Forsiden
Sammen om
trivsel & traume
Trivsel & traume tilbyder psykoterapi, supervision, undervisning og terapeutiske workshops til mennesker, der er optaget af deres hverdagstrivsel og kontakten med sig selv og nære relationer.
For både private og fagpersoner.
workshops
Faglig og personlig udvikling
Der udbydes løbende forskellige terapeutiske workshops, som sigter både mod den enkeltes trivsel og personlige udvikling samt bidrager til indsigt i terapeutiske metoder.
[/ux_text] [button text=”Læs mere” color=”secondary” radius=”99″] [/text_box] [/ux_banner] [ux_banner height=”500px” bg_color=”#46505e” video_visibility=”visible”] [text_box width=”67″ width__md=”98″ animate=”flipInY” position_x=”50″ position_y=”50″]MediYoga
[divider]Der bliver løbende opstartet nye hold i samarbejde med Middelfart Yoga center
Tjek www.middelfartyoga.dk
[button text=”Se mere” letter_case=”lowercase” color=”secondary” radius=”99″ link=”https://www.facebook.com/trivselogtraume”] [/text_box] [/ux_banner] [/ux_slider] [section label=”About Text” bg_color=”#46505e”] [gap height=”40px” height__sm=”20px”] [row] [col span=”4″ span__sm=”12″ span__md=”4″ margin__sm=”0px 0px -20px 0px”] [gap height=”10px” visibility=”hide-for-medium”] [ux_text font_size=”1.75″ line_height=”1.15″ line_height__md=”1.25″ text_color=”rgb(255,255,255)”]
Stress og traumer
[/ux_text] [/col] [col span=”8″ span__sm=”12″ span__md=”8″] [ux_text text_color=”rgb(255,255,255)”]Når vi udsættes for længerevarende stress, tab af relationer, akut faretruende situation eller anden overvældelse, så sker der en forstyrrelse i vores indre tilstand. Denne forstyrrelse kan blive mere fastlåst, kronisk, og påvirke vores daglige trivsel.
At være fastlåst kan opleves som depression, angst, fysiske symptomer og problemer i relation til sig selv og andre.
Krops- og traumeterapeutisk tilgang kan nænsomt ‘låse’ op, så udvikling igen er mulig.
[/ux_text] [/col] [/row] [/section] [section label=”Media Right” bg_color=”#bfcfda” padding=”60px” video_visibility=”visible”] [row style=”large” v_align=”middle”] [col span=”6″ span__sm=”12″ align=”left”]Kropsorienteret tilgang
Traumeterapi er en krops- og psykoterapeutisk metode til at forløse traumer via kroppens sprog og sansninger.
Ved stresstilstande er der altid ophobede energitilstande i kroppen. Som en over- eller underspænding.
Terapien foregår i dialog, særligt med udgangspunkt i kroppens følte fornemmelser. Med øvelser og opmærksomhed; siddende, liggende på briks, gående, stående med kroppens sansninger som guide og støttende berøring.
En vej til regulering og ro.
[button text=”Læs mere” color=”secondary” radius=”99″ icon=”icon-angle-right” link=”https://trivselogtraume.dk/terapi/”] [/col] [col span=”6″ span__sm=”12″] [ux_image id=”7451″ depth=”2″] [ux_image id=”556″ width__md=”100″ height=”100%” class=”circle”] [/col] [/row] [/section] [section label=”About Text” bg_color=”#46505e”] [gap height=”40px” height__sm=”20px”] [row] [col span=”4″ span__sm=”12″ span__md=”4″ margin__sm=”0px 0px -20px 0px”] [gap height=”10px” visibility=”hide-for-medium”] [ux_text font_size=”1.75″ line_height=”1.15″ line_height__md=”1.25″ text_color=”rgb(255,255,255)”]Barndom og senfølger
[/ux_text] [/col] [col span=”8″ span__sm=”12″ span__md=”8″] [ux_text text_color=”rgb(255,255,255)”]Børn og unge er i konstant udvikling, og er mere sårbare for stress og belastning.
Når børn oplever kropslig og følelsesmæssig overvældelse, så er det afgørende hvordan de bliver mødt i deres behov for tryghed og regulering.
Børn der udsættes for akut overbelastning, fx. ved ulykker, overgreb, livstruende sygdom mm., kan overkomme dette med den rette omsorg og støtte.
Ved langvarig stress og omsorgssvigt kan der ske en kronisk traumatisering.
Hvis barnet ikke oplever tryghed i sine primære relationer til at bearbejde dét som er overvældende, er der stor risiko for at udvikle senfølger op igennem livet.
Udviklingstraumer er relationelle traumer.
FOREDRAG & KURSER
Trivsel & traume arrangerer løbende foredrag, kurser og workshops om emner indenfor trivsel og traumer, til private og fagpersoner.
Det er også muligt at leje lokalet som ekstern aktør, til oplæg/foredrag/workshops, yoga mm.
Arrangementer bliver annonceret på hjemmesiden og sociale medier.
Følg med på:
facebook / instagram / linkedIn
Den professionelle hjælper
[/ux_text] [/col] [col span=”8″ span__sm=”12″ span__md=”8″] [ux_text text_color=”rgb(255,255,255)”]At tilbyde hjælp og støtte til mennesker – børn som voksne – kan undertiden betyde, at vi som fagpersoner kommer i kontakt med egen sårbarhed og føler os magtesløse.
Du er, som professionel hjælper, dit eget vigtigste redskab og det er derfor af yderste vigtighed at drage omsorg for og have nysgerrighed på dit eget indre.
Din personlige trivsel og faglige udvikling støttes gennem terapi, supervision og fællesskab.
[/ux_text] [button text=”Læs mere” style=”outline” radius=”99″ icon=”icon-angle-right” link=”https://trivselogtraume.dk/fagperson/”] [/col] [/row] [/section] [section label=”Media Left” bg_color=”rgb(70, 80, 94)” dark=”true” padding=”60px” border=”1px 0px 1px 0px”] [row style=”large” v_align=”middle”] [col span=”6″ span__sm=”12″] [ux_image width__md=”100″ height=”100%” animate=”fadeInLeft” class=”circle”] [ux_image id=”7454″ depth=”2″] [/col] [col span=”6″ span__sm=”12″ align=”left”]MediYoga
Alle øvelser i MediYoga har en regulerende effekt på den parasymatiske del af det autonome nervesystem – dvs. vores “bremse” og afspænding i krop og sind.
MediYoga praksis som gentages dagligt eller ugentlig har dermed en beroligende og stabiliserende virkning på kroppens nervesignaler og hormoner.
For mennesker som har levet længe under stress og/eller oplevet traumatiserende hændelser, har MediYoga forløb en helende effekt.
Igennem øvelserne oplever man også at have redskaber i det daglige til at regulere og berolige sig selv.
[button text=”Læs mere” color=”white” radius=”99″ icon=”icon-angle-right” link=”https://trivselogtraume.dk/mediyoga/”] [/col] [/row] [/section] [section bg_color=”#bfcfda” padding=”43px” height=”276px” border=”1px 0px 1px 0px” video_visibility=”hidden” visibility=”hidden”] [row v_align=”equal”] [col span=”2″ span__sm=”12″]Nyheder
Centeret vil løbende have nyheder om kommende workshops, foredrag og kurser.
[button text=”Læs mere” letter_case=”lowercase” color=”secondary” radius=”99″ link=”https://trivselogtraume.dk/nyheder/”] [/col] [col span=”10″ span__sm=”12″] [blog_posts style=”normal” columns=”3″ columns__md=”1″ show_date=”false” comments=”false” image_height=”56.25%”] [/col] [/row] [/section] [section label=”About” bg_color=”#bfcfda” padding=”0px” padding__sm=”0px” margin=”0px”] [row label=”Information” style=”collapse” width=”full-width” v_align=”middle” h_align=”center”] [col span=”6″ span__sm=”12″ span__md=”12″ force_first=”medium”] [ux_banner height=”100%” height__sm=”300px” height__md=”400px” bg=”1592″ bg_size=”original” bg_color=”rgba(255, 255, 255, 0)” bg_pos=”72% 100%”] [/ux_banner] [/col] [col span=”6″ span__sm=”11″ span__md=”12″ padding=”0 0px 0px 0px” padding__sm=”10px 0px 20px 0px” padding__md=”35px 0px 30px 0px” class=”index-up”] [gap] [row_inner h_align=”center”] [col_inner span__sm=”12″ span__md=”11″ padding=”7% 10% 7% 10%” padding__sm=”15% 10% 15% 10%” padding__md=”6% 6% 6% 6%” margin=”0px 0px 0px -100px” margin__sm=”-100px 0px 0px 0px” margin__md=”-150px 0px 0px 0px” align=”center” bg_color=”rgb(255, 255, 255)” bg_radius=”5″ class=”index-up”]Jeg brænder for
- at yde virksom og tryg terapi, som giver traumatiserede mennesker mulighed for at genvinde kontakten til sig selv og egne ressourcer.
- at formidle min viden om menneskelige behov, senfølger af traumer og kontaktens betydning i det terapeutiske rum
Charlotte Meister
Traume- og psykoterapeut MPF,
MediYoga instruktør,
tidligere sundhedsplejerske og sygeplejerske.
Lad dig inspirere
[ux_text font_size=”2″]Kom ud af hovedet og ned i kroppen, med Charlotte
[/ux_text] [video_button] [/col] [/row] [/section] [section label=”Testimonial Slider” bg=”417″ height=”550px” height__sm=”500px” visibility=”hidden”] [gap] [ux_slider hide_nav=”true” nav_style=”simple” nav_color=”dark” bullets=”false” timer=”4000″ pause_hover=”false”] [row h_align=”center”] [col span=”7″ span__sm=”12″ span__md=”9″ padding=”10% 10% 5% 10%” padding__sm=”8% 8% 4% 8%” align=”center” bg_color=”rgb(255, 255, 255)” bg_radius=”20″]“Det handler ikke om at få følelsen ud af sindet eller skjule den, men om at opleve det med accept.”
[divider width=”100%” height=”1px” margin=”0.4em”] [gap height=”10px”]Carl Rogers • Psykolog & forfatter
[/col] [/row] [row h_align=”center”] [col span=”7″ span__sm=”12″ span__md=”9″ padding=”10% 10% 5% 10%” padding__sm=”8% 8% 4% 8%” align=”center” bg_color=”rgb(255, 255, 255)” bg_radius=”20″]“Jeg indser, at hvis jeg var stabil, forsigtig og statisk, ville jeg leve i døden. Derfor accepterer jeg forvirring, usikkerhed, frygt og følelsesmæssige op- og nedture. Fordi det er prisen, jeg er villig til at betale for et flydende, forvirrende og spændende liv.“
[divider width=”100%” height=”1px” margin=”0.4em”] [gap height=”10px”]Carl Rogers • Psykolog & forfatter
[/col] [/row] [row h_align=”center”] [col span=”7″ span__sm=”12″ span__md=”9″ padding=”10% 10% 5% 10%” padding__sm=”8% 8% 4% 8%” align=”center” bg_color=”rgb(255, 255, 255)” bg_radius=”20″]“Traumatized people chronically feel unsafe inside their bodies: The past is alive in the form of gnawing interior discomfort. Their bodies are constantly bombarded by visceral warning signs, and, in an attempt to control these processes, they often become expert at ignoring their gut feelings and in numbing awareness of what is played out inside. They learn to hide from their selves.”
[divider width=”100%” height=”1px” margin=”0.4em”] [gap height=”10px”]Bessel A. van der Kolk • fra bogen: “The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma”
[/col] [/row] [row h_align=”center”] [col span=”7″ span__sm=”12″ span__md=”9″ padding=”10% 10% 5% 10%” padding__sm=”8% 8% 4% 8%” align=”center” bg_color=”rgb(255, 255, 255)” bg_radius=”20″]“The more healthy relationships a child has, the more likely he will be to recover from trauma and thrive. Relationships are the agents of change and the most powerful therapy is human love.”
[divider width=”100%” height=”1px” margin=”0.4em”] [gap height=”10px”]Bruce D. Perry • fra bogen: The Boy Who Was Raised as a Dog: And Other Stories from a Child Psychiatrist’s Notebook
[/col] [/row] [/ux_slider] [/section] [section bg_color=”#dfc280″ dark=”true” padding=”60px” padding__sm=”30px” video_visibility=”visible”] [gap] [row label=”Columns”] [col label=”Logo” span=”4″ span__sm=”12″ span__md=”12″] [ux_image id=”1667″ width=”92″ width__sm=”60″ width__md=”30″] [gap height=”10px”] [ux_text text_color=”rgb(0,0,0)”]Psykoterapeut Charlotte Meister
Teglgårdsparken 100
5500 Middelfart
Jeg er medlem af Psykoterapeutforeningen og følger foreningens faglige krav og etiske regler.
Det er din sikkerhed for, at mit faglige fundament hviler på et solidt og godkendt uddannelsesniveau.
[/ux_text] [/col_inner] [col_inner span=”4″ span__sm=”12″] [ux_text text_color=”rgb(0,0,0)”]Kontakt
[/ux_text] [/col_inner] [/row_inner] [/col] [/row] [row label=”Divider”] [col span__sm=”12″ margin=”-30px 0px -30px 0px”] [divider width=”100%” height=”2px” color=”rgb(255, 255, 255)”] [/col] [/row] [row label=”Copyright” visibility=”hide-for-small”] [col span=”4″ span__sm=”12″ align=”left”]© [ux_current_year] Center for Trivsel & Traume
[/col] [col span=”4″ span__sm=”12″] [follow style=”small” align=”center” facebook=”#https://www.facebook.com/trivselogtraume” instagram=”https://www.instagram.com/trivselogtraume/” linkedin=”https://www.linkedin.com/in/charlotte-meister-psykoterapeut-mpf/”] [/col] [col span=”4″ span__sm=”12″ align=”right”] [button text=”privatlivspolitik & samtykke (GDPR)” color=”white” style=”outline” size=”small” radius=”50″ link=”https://trivselogtraume.dk/privatlivspolitik-samtykke/”] [/col] [/row] [row label=”Copyright: Mobile” visibility=”hidden”] [col span__sm=”12″ align=”center”] [gap height=”10px”]©
[ux_current_year] UX Themes